Co je kvasinková infekce?
Kvasinková infekce je způsobena přemnožením kvasinek (nejčastěji druhu Candida albicans) v těle. Kvasinka je houba, která je přirozeně přítomna v našem těle a 80% populace neškodí. V malém množství je součástí našich úst, střevní mikroflóry, vaginální mikroflóry a kůže, aniž by způsobovala potíže. Problém nastává, až když dojde k narušení rovnováhy mezi těmito mikroorganismy, což umožňuje kvasinkám nadměrně růst a škodit našemu zdraví.
Příčiny kvasinkové infekce
Různé faktory mohou přispět k rozvoji kvasinkové infekce, včetně:
- antibiotická léčba, která může narušit přirozenou flóru bakterií,
- chirurgická léčba, onkologická léčba,
- hormonální změny, jako jsou těhotenství nebo užívání antikoncepce,
- snížená imunita, například u osob s HIV/AIDS nebo diabetes mellitus,
- vlhké prostředí, nošení těsného oblečení nebo syntetického spodního prádla,
- nevhodná strava bohatá na cukry, průmyslově zpracované potraviny,
- stres.
Hlavním z faktorů vzniku kandidózy je přemnožení kvasinek a vyhubení přirozené mikroflóry v orgasmu. Kvasinkám se nejvíce daří v kyselém prostředí.
Příznaky kvasinkové infekce
Příznaky se liší podle místa infekce, ale obvykle zahrnují:
- bílý povlak na jazyku a v ústní dutině,
- zápach z úst,
- únava, nespavost, oslabená imunita,
- bolesti v kloubech, bolesti hlavy,
- potíže se zažíváním - plynatost, zácpa, průjmy,
- astma, senná rýma,
- svědění a podráždění v postižené oblasti,
- zvýšená chuť na sladké i po jídle,
- bílý výtok, zejména u vaginální kvasinkové infekce,
- bolest při močení nebo pohlavním styku,
- suché a křehké vlasy, lámavé nehty,
- ušní infekce,
- nesoustředěnost, problémy s pamětí,
- zarudnutí a otoky.
Kožní kandidóza - napadená bývá pokožka a oblasti, které často přichází do kontaktu s vodou a vlhkem. Pozor například na vlhkou pokožku hlavy nebo u dětí na zapařenou pokožku pod plenkou či mokré plavky.
Kandidóza na sliznicích – projevem napadení sliznic je bílý povlak na povrchu. Tento povlak je nebolestivý, bez dalších příznaků, jako je svědění či pálení. Vyskytovat se může v dutině ústní, na jazyku i v krku.
Vaginální kandidóza – specifickým projevem je bílý tvarohovitý výtok, který může doprovázet svědění. Obvykle se dostavuje po stresu či léčbě antibiotiky, kdy se mění mikrobiom našich střev. Přenos je možný i pohlavním stykem.
Kandidóza však může postihovat i jiné orgány našeho těla, například močové cesty, plíce, jícen.
Diagnóza a Léčba
Diagnóza kvasinkové infekce obvykle zahrnuje lékařskou prohlídku a může zahrnovat i laboratorní testy. Povrchová kandidóza se lehce diagnostikovatelná pomocí stěrů a následného kultivačního stěru ze sliznic či kůže. Hůře diagnostikovatelná je vnitřní kandidóza, kterou je nutné vyšetřit pomocí biopsie.
Léčba závisí na typu a závažnosti infekce. Běžné léčebné metody zahrnují:
- antifungální krémy nebo čípky pro vaginální infekce,
- ústní antifungální léky pro rozsáhlejší infekce,
- lokální antifungální masti pro kvasinkové infekce kůže.
Bez úpravy životosprávy a dalších opatření, včetně doplňků stravy, se tato léčba mnohdy nejeví jako účinná.
Biorezonance
Alternativní metodou, jak eliminovat hladinu candidy v těle a působit na její vyloučení z těla je harmonizační terapie Bicom - biorezonance, která se jeví jako velice účinná. Jedná se o metodu bez negativních účinků, která je vhodná pro všechny.
Rizikové faktory pro vznik kandidózy
Tyto faktory jsou rizikové, protože v důsledku nich dochází k narušení mikroflóry organismu. Mikroorganismy se dostanou do nerovnováhy a kvasinky dostanou prostor pro přemnožení se:
- narušení vlastní mikroflóry,
- přenos od jiného subjektu (nejčastěji pohlavním stykem),
- dlouhodobá léčba antibiotiky,
- cukrovka,
- chirurgický výkon,
- těhotenství,
- nádorová onemocnění,
- chemoterapie, transplantace,
- AIDS.
Prevence proti kandidóze
Prevence kvasinkové infekce zahrnuje:
- udržování sucha v oblastech náchylných k infekci,
- nošení prodyšného, volného oblečení a bavlněného spodního prádla,
- vyvážená strava s omezeným množstvím cukru a kvasnic,
- čerstvé potraviny,
- dodržování dobré osobní hygieny.
Jídelníčkem proti kandidóze
Ideální jídelníček bojující proti candiě by měl být složen především z čerstvé zeleniny a menším množství ovoce. Vyhýbejte se potravinám průmyslově zpracovaným a chemicky ošetřeným. S ovocem to nepřehánějte, obsahuje příliš mnoho fruktózy, kterou se candida živí.
Zelenina:
- celer, pórek, brokolice, kapusta, zelí, fenykl, červená řepa, fazole, papriky, okurky, rajčata, mrkev
Ovoce:
- grep, citron, kyselé jablka a hrušky, borůvky, švestky, ostružiny, maliny a jahody
Pitný režim
- pijte dostatečné množství vody, která umožní vyplavení nečistot
Vitamíny
- vitamin A, C, E, vitaminy skupiny B, vitamin H (Biotin) a aminokyseliny
Doplňky stravy
- česnekové tablety
- probiotika
Bylinky a semínka
- zázvor, lopuch, měsíček, lichořeřišnice, echinacea, tea tree, lapacho, čaj maté
- lněné semínko
Vyhněte se kyselotvorným potravinám a nápojům:
- cukr a sladkosti
- ochucená nápoje
- bílá mouka
- pšeničné pečivo
- kvasinkové potraviny: houby, plísňové sýry, jogurty, kysaná smetana,
- mléčné výrobky - obsahují laktózu (cukr)
- černý čaj a káva
Proč je kandidóza nebezpečná?
K léčbě kandidózy je potřeba přistupovat systémově. Kvasinka totiž napadá celý organismus a je potřeba jí všechnu dostat do rovnováhy s ostatními mikroorganismy.
Kvasinkové nemoci bývají velmi nepříjemné a nezdárně léčitelné. Častokrát se ale skrývá za projevy, které nejsou rozpoznané.
Kvasinky vylučují odpadní látky a ty jsou pro tělo toxické. Tyto odpadní látky způsobují celou škálu závažných onemocnění.
Candidě se navíc velmi daří v kyselém prostředí. V kyselá “půda” pro ni znamená rychlost, pohyblivost. Lehce se tak šíří do všech míst těla, vnitřních i vnějších.
Naopak, pokud naše tělo bude zásadité, bude candida líná, pomalá a málo pohyblivá.
Kandina stojí například za vznikem cyst a nádorů, jsou to skládky odpadních látek, které vytváří. Usazuje se ve střevech, kde vytváří podhoubí a obaluje povlakem střevní sliznici. Takto obalená sliznice nemůže vstřebávat vitamíny a živiny. V důsledku nedostatku těchto živin a minerálů může docházet k řídnutí a vypadávání vlasů, ke špatné kvalitě nehtů i ke kazivosti zubů.
Kvasinkou napadené a nefunkční střevo se v důsledku odráží na kondici našeho imunitního systému.
V neposlední řadě candida může ovlivńovat i naši náladu. Střeva se totiž podílí i na tvorbě hormonů. Střevo má vliv na produkci “hormonů dobré nálady”. Pokud je však střevo zanesené kvasinkami, může vyvolávat i pocity únavy, úzkosti a deprese.
Pokud vás trápí kandidóza, opravdu se zaměřte na systematickou léčbu, úpravu jídelníčku, hygienické návyky a případné přeléčení všech členů domácnosti. Jedině důslednost a trpělivost přináší úspěchy.
Nezapomeňte, že candida si ráda smlsne především na sladkém, nenechte ji, aby vás ovládala.